De tip richting leefstijlverandering
Als iets je niet bevalt, doe er iets aan. Is dit makkelijker gezegd dan gedaan of praat jij jezelf aan…
ZODRA IK ER KLAAR VOOR BEN
“Zodra ik er weer klaar voor ben, ga ik ook weer gezond eten” Dit zei een dame begin januari tegen…
Emotie ladder
De grootste commitment die ik met mezelf heb gemaakt is om, no matter what, altijd hoog in mijn energie frequentie…
Happy new you
Ik moet wel echt wennen aan de veranderingen die op mijn pad zijn gekomen! Niet alleen mijn binnen gezondheid, maar…
Leer van jezelf houden
Je bent zelf jouw allergrootste cheerleader. In tijden van angst en veel negativiteit is het juist fijn om echt in…
Het roer om met Hashimoto
Dat ik Hashimoto heb, weet ik al 3 jaar. Dat ik het waarschijnlijk al veel en veel langer heb, weet…